Hello〜。のんです。 久しぶりに更新します。 為になる話を書きたいですが全くそんな状況になく、闇病みの怖さを実感するばかりです。 今日、仕事を休職する申し出をしました。 最近、心の具合が悪くてかなりここ数日は絶望と直面しています。 誰も見方に思…

Hello〜。のんです。 最近中々更新出来ずにいました。 考えがまとまらずとても文章には出来ない状態でした。 でも、ほかのブログで日記のように病み病みを書いていました。 そこで気づいたのです。 私は、闇に、病みに飲み込まれてる･･･と！ 自分の病みに集…

Hello〜。のんです。 今日も相変わらず調子が悪くて･･･。 とても苦しいです。 そんな時、思うことがあります。 それが、 ｢助けを求めることの難しさと大切さ｣です。 ちょいウツの人なんて、甘えん坊と思いますか？ 直ぐ仕事を休んだり遅れて来たり･･･。 健康…

Hello。のんです。 いかがお過ごしでしょうか？ 私はやっとの休みを楽しみにしていたのに、 朝から頭の中がまとまらないし、買い物に行っても気晴らしにもならずで・・・、何だか残念！くぅ！と思っていました。 何かの本で見たのかもしれません。ふと、「絶…

Hello。のんです。 皆さんは好きなことってありますか？ 何かしらありますかね？ 私は、好きなバンドのライブに行くのが好きなんです♪ 先行チケットを応募して、予定を立てて、その日までワクワクドキドキするのがとても嬉しくて行く前の期間も好きなのです…

Hello～、のんです。 個人的に、今日はとてもだるくて１日がとても憂鬱でした。 なんとなくだるくてやる気が出ない。。。頭も働かず楽しくないなぁ。。。 そんな日はありませんか？ そんな日はどう過ごしていますか？ 私の場合を紹介します。 簡単です。 何…

Hello～。のんです。 今回は、今日ふと頭に浮かんで、とても励まされた歌詞（言葉）を少し紹介します。 ROTTENGRAFFTY（ロットングラフティー）の「マンダーラ」です。 『昨日希望の記号拾った 昨日より今日 今日は明日を迎え入れる作業 不可能は言い訳 可能…

Hello~ちょいウツのんです。（この自己紹介ｗ） 今回は自分を大切に思うことで、心が温まる、という話を少しします。 今日、自分を大切に思ったこと。 画像とは違いますが、我が家には猫がいます。 私が起きてくるとその子が静かに寄ってきて、挨拶し、おや…

Hello~！プチうつのんからのメッセージです。 突然ですが、私の好きな時間の過ごし方を紹介します。 それは・・・！ ダラダラする時間を作ること。 例えば、両耳イヤフォンで音楽を聴きながら、TVでは字幕の海外ドラマがかかってるとか笑。 なんか、無駄な感…

Hello。のんです。 今日は新しい(別の)心療内科に行ってきました。 まず、新しく行く病院て、問診票が苦手です。。 今日も何とか苦戦しながら書きました。 今日は初めてなので深い話は無しで･･･って、先生にお薬手帳見せたら驚きまくり！！ これは普通に処方…

Hello！のんです。 絶賛病み病み中の私の気持ちに少し光が差した出来事を書きます。 それが、 些細な｢出来た！｣です。 私は一昨日、中古PCを(激安)不安ながらもポチっとしました。 何が不安かというと、機械系は苦手すぎるという点。スマホの機種変でさえド…

こんにちは。こんばんは◎かなww 絶賛病み病み中の私です。 昨日も今日も･･･全くやる気が起こらなくて困っています。 でも仕事は休めません。 重だるくてしんどくて苦しいです。 悪いことだらけじゃー！！って泣きたくもなります。 でも、実は視点を変えるこ…

初めまして〜！ のんと申します★ 好きなものは、邦ロック。特にTHE BACK HORNというバンドをこよなく愛しています。 他はROTTENGRAFFTY、ハルカトミユキが大好きです！ ライブに行くのも好きです♪ 愛猫にクロネコのKuMaちゃんがいて、他の愛するペットは、ベ…